Boa noite.
Como passei o final de semana de jacadas, e fiquei dois dias de molho porque minha gatinha estava com uma alergia severa, hoje retornei a minha rotina.
Fiz meu treino de musculação e aeróbico, e retomei a dieta.
Decidi fazer 3 dias de PP para compensar as jacadas e sair da estagnação. Os 77kg estão me amando, que não me larga!!!
Bom mas é isso uma boa noite e bora dormir para não catabolizar.
Abraços
0 comentários:
Postar um comentário